Solo
quiero compartir con vosotros mi experiencia en este año en el que
al fin he conseguido dejar de fumar, de momento, nunca se puede decir
“de este agua no beberé” (aunque yo si lo se, por que he vuelto
en dos ocasiones). Espero que esta vez sea la definitiva, ese es mi
deseo.
Al
principio fue duro y lo pase mal, esto es así y nadie puede contaros
otra cosa, es la realidad del yonki que se desengancha de la droga,
lo vas a pasar mal.
Yo
me puse a ello por que trabajo de pie y padecia de fortísimos
dolores de espalda, probé con estiramientos, musculación,
medicamentos, fisioterapia y demás. El resultado fue siempre el
mismo, el dolor seguía y no mejoraba prácticamente nada.
Tras un año de sufrimiento, me dio por pensar que los putos
cigarretas a lo mejor influían en mi malestar, cosa lógica,
ya que el tabaco con miles de sustancias nocivas para la salud
envenena la sangre y afecta muy negativamente a todos los órganos de
nuestro cuerpo.
Empujado
por la desesperación que me producía esta lumbalgia maligna, decidí
ponerle fin a doce años consecutivos fumando.
Os
cuento esto, por que está fue la auténtica razón por la que deje
de fumar, no por que estuviera convencido de lo malo que era el
tabaco para mi salud, estaba desesperado por el dolor. Pero si no me
hubiera afectado esto tanto, yo hubiera seguido fumando como un
cerdo, sin duda.
Es
muy importante todo esto, ya que tras un año sin fumar mis dolores
han mejorado enormemente, prácticamente no tomo analgésicos (no
tomo ni un cuarto de un cuarto de los que consumía anteriormente) y
por lo demás, estoy mejor en general.
Siendo
sincero lo de la capacidad pulmonar no lo he notado en exceso,
tampoco estoy muy pendiente de la mejoría de la calidad de mi piel,
pero digo yo que tendré mejor color, mi olfato ha mejorado y noto
algo más el sabor de la comida.
Pero
sobre todo, y aunque sigue molestando unos días mas y otros menos,
el dolor casi insufrible de mi espalda ha menguado considerablemente,
esa desesperación que me amargaba la vida y esas palpitaciones, mas
bien cuchilladas que sentía en la espalda al estar de pie, acostarme o sentarme
han desaparecido.
Ya
tengo una edad, nunca me recuperare del todo, por que tengo que
seguir trabajando para pagar las facturas, pero he mejorado
enormemente de esta lesión, que ha sido uno de los peores problemas
físicos que he tenido en mi vida.
Algo
muy importante, no mejore al poco de dejar de fumar, tuvieron que
pasar varios meses, durante los cuales, si no hubiera contado con el
apoyo del amor de mi vida, hubiera recaído, por que mi plan no
funcionaba, seguía sufriendo los dolores.
Hasta que un día, cumpliéndose la profecía de mi chica, empece a mejorar, y todos los nubarrones (tipo Matrix, ya sabéis, los que cubrían el cielo y no dejaban pasar los rayos del sol) empezaron a disiparse, y a día de hoy estoy mucho mejor, muchísimo mejor.
Hasta que un día, cumpliéndose la profecía de mi chica, empece a mejorar, y todos los nubarrones (tipo Matrix, ya sabéis, los que cubrían el cielo y no dejaban pasar los rayos del sol) empezaron a disiparse, y a día de hoy estoy mucho mejor, muchísimo mejor.
Sigo
peleando con mi espalda, hago natación, tomo batidos de remolacha y
frutas, colágeno con magnesio, calcio, etc. Pero sobre todo sigo sin
fumar, y me ha quedado demostrado que el tabaco no me aportaba absolutamente
nada bueno, solo cosas negativas.
Lo
he echado de menos, sobre todo en las vacaciones, mis adorados “pitis
playeros”, y en alguna que otra ocasión mas, pero tampoco lo he
añorado en exceso tras los tres primeros meses.
En
este punto he tenido suerte, por que yo había llegado a un momento
en el que determinados pitis que me fumaba me sabían a tubo de
escape, y cuando me achuchaba el mono, los recordaba con ese sabor
repugnante y eso me ayudaba también a aguantar y pasar por alto esos
momentos de bajón.
Se
que todo el mundo te insiste con que dejes de fumar, describiéndote
los múltiples beneficios que obtendrá tu salud y que seras mas
feliz y bla, bla, bla.
Solo
puedo decirte una cosa respecto a esta perorata cansina y
desesperante que te dan tus seres queridos para que lo dejes, TODO LO
QUE TE DICEN ES VERDAD Y CADA DÍA QUE PASES SIN HUMO ESTARÁS MAS
SANO Y TE ENCONTRARAS MUCHÍSIMO MEJOR, y por supuesto estarás mas
lejos del enfisema pulmonar.
Se
puede dejar de fumar, cualquiera puede conseguirlo.
Llevo seis años y medio sin fumar.